Fitnesstipps - TONED Fitness

Fitness im Winter: Was ist der „Open Window“-Effekt?

Godo2019-11-23T11:03:54+01:00November 23rd, 2019|

Regelmäßiger Ausdauersport verbessert das körpereigene Immunsystem und hilft dabei, sich [...]

Godo2019-10-14T09:10:03+01:00Juni 30th, 2019|

Nachdem wir uns in den letzten Wochen mit Outdoor-Training und [...]

Godo2019-10-22T13:59:53+01:00Juni 10th, 2019|

Heute verrät Ihnen TONED die besten Spots für Outdoor-Training in [...]

Godo2019-05-05T12:25:39+01:00Mai 5th, 2019|

Im dritten und letzten Teil stellt Ihnen TONED zwei weitere [...]

Godo2019-04-28T19:19:23+01:00April 28th, 2019|

Nachdem TONED Ihnen letzte Woche zwei ideale Sportarten fürs Frühjahr [...]

Godo2019-04-22T15:53:14+01:00April 22nd, 2019|

Der Schnee ist weg, die Temperaturen steigen – endlich ist [...]

Godo2019-02-10T18:20:46+01:00Februar 10th, 2019|

Der Schnee ist da (mal mehr, mal weniger) und damit [...]

Godo2019-01-13T15:41:39+01:00Januar 13th, 2019|

Möchten Sie die Trainingsparameter des Krafttrainings besser verstehen? Nachfolgend erklären [...]

Godo2019-01-05T09:49:24+01:00Januar 5th, 2019|

Sind Sie mit guten Vorsätzen für Ihr Krafttraining ins neue [...]