Bei TONED Personal Training und Corporate Fitness in München ist Physiotherapie nicht nur eine Unterstützung bei der Rehabilitation, sondern auch ein entscheidender Faktor für Prävention, Leistungssteigerung und langfristige Fitness. Physiotherapie kann durch gezielte Übungen Ihre Muskulatur stärken, die Beweglichkeit verbessern und Verletzungen vorbeugen – und ist so eine wertvolle Ergänzung zum Personal Training.
Wie unterstützt Physiotherapie Ihr Training bei TONED?
• Verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität: Unsere physiotherapeutischen Übungen fördern die Gelenkbeweglichkeit und Elastizität der Muskulatur, was Ihr Training sicherer und effizienter macht.
• Schmerzprävention und Entlastung: Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und Fehlhaltungen korrigiert werden, wodurch zukünftigen Schmerzen vorgebeugt wird.
• Optimierung von Haltung und Körperkontrolle: Physiotherapie bei TONED stärkt Ihr Körperbewusstsein und verbessert Ihre Haltung, was Ihnen dabei hilft, beim Kraft- und Ausdauertraining bessere Ergebnisse zu erzielen.
• Förderung der Regeneration: Physiotherapie unterstützt die Durchblutung und den Abbau von Stoffwechselprodukten, wodurch sich die Muskulatur schneller erholt und das Training insgesamt effektiver wird.
Unser physiotherapeutischer Ansatz bei TONED in München
In unseren TONED Personal Training Studios in München bieten wir Ihnen eine Kombination aus sportwissenschaftlich fundiertem Personal Training und individueller Physiotherapie. Unser Physiotherapeut Fernando Stängl entwickelt für Sie ein maßgeschneidertes Programm, das sowohl Ihre Fitnessziele als auch Ihre Gesundheit fördert.
Ihr Vorteil bei TONED: Physiotherapie in Kombination mit Personal Training in München bringt Sie Schritt für Schritt zu Ihrer besten Form. Erleben Sie ein nachhaltiges Fitnessniveau, das Sie im Alltag und beim Sport unterstützt!