Möchten Sie Zeit auf dem Wasser verbringen? Ohne wirklich nass zu werden? Dabei die Natur genießen, abschalten und trotzdem etwas für den Körper tun? Dann ist Stand-Up-Paddeln genau das Richtige für Sie!
Beim Stand-Up-Paddeln wird die Schulter- und Rückenmuskulatur trainiert und – durch den instabilen und wackligen Untergrund – auch die tieferliegende Rumpfmuskulatur. Schluss also mit Wackelbrettern und Vibrationsplatten und ab and die frische Luft! Sonne tanken inklusive.
Gerade die Seen im Münchner Umland, wie der Starnberger See, der Chiemsee, der Pilsensee oder der Ammersee, bieten tolle SUP-Möglichkeiten.
Einen Verleih für Boards gibt es an so gut wie jedem der genannten Seen. In der Innenstadt Münchens bietet das SUP Center am Olympiasee gute Übungsmöglichkeiten.
Hat man etwas mehr Erfahrung gesammelt, ist ein fließendes Gewässer, wie etwa die Isar der nächste Schritt. Einfach einmal ausprobieren!
Gerne erstellen wir Ihnen entsprechende Trainingspläne und coachen Sie vor Ort.
Mit uns werden Sie FITTER THAN EVER.