Sie „kraxeln“ gerne, ob auf Berge oder Bäume? Sie suchen eine Sportart, die genau diese Bewegungsabläufe beinhaltet? Dann sollten Sie Bouldern ausprobieren!
Der Begriff stammt vom englischen Wort „boulder“, auf deutsch Felsblock. Im Prinzip klettert man ohne Seil und Klettergurt in einer sicheren Absprunghöhe (3 – 4,5 Meter).
Das muss man nicht zwingend draußen machen, es geht auch indoor an künstlichen Wänden mit Griffen – das Wetter spielt also keine Rolle. Und sollten Sie abrutschen, dämpfen in der Halle dicke Schaumstoffmatten die Landung. In der Boulder World München West und Ost finden Sie Routen jeglichen Schwierigkeitsgrads.
Neben der Stärkung des Oberkörpers wird vor allem die Körperspannung gefördert – ein idealer Ausgleich also für Menschen, die im Berufsalltag viel sitzen.
Sie wollen Ihren Körper auf Vordermann bringen, um beim Bouldern durchstarten zu können?
Gerne erstellen wir Ihnen entsprechende Trainingspläne und coachen Sie vor Ort.
Mit uns werden Sie FITTER THAN EVER.